Preghiera per la perdita di peso
Ciao, sono Amira Asmodea, e oggi ti insegnerò una semplice preghiera per la perdita di peso che tutti possono provare a casa. Perdere peso richiede molta forza di volontà, e il Signore può aiutarci se Gli chiediamo nel modo giusto.
Bene, Lui lo ha già detto:
Chiedete e vi sarà dato; cercate e troverete; bussate e vi sarà aperto.
Perché chiunque chiede riceve; chi cerca trova; e a chi bussa sarà aperto.
Chi di voi, se suo figlio gli chiede del pane, gli darà una pietra?
O se chiede un pesce, gli darà un serpente?
Se dunque voi, pur essendo cattivi, sapete dare cose buone ai vostri figli, quanto più il Padre vostro che è nei cieli darà cose buone a coloro che gliele chiedono!
La chiave per perdere peso è prendere la dìisione di farlo; è nelle tue mani raggiungerlo. Devi solo cambiare alcune abitudini, e noi ti forniremo le linee guida per riuscirci. Con questa preghiera per la perdita di peso, sono sicura che potrai farcela.
Per prima cosa, devi sapere che non devi avere fretta. Consigliamo di perdere peso per migliorare la salute, e sì, sicuramente migliorerà anche la tua immagine, ma non avrebbe senso apparire meglio se metti a rischio la tua salute.
Un buon ritmo di perdita di peso è di circa 0,5 kg a settimana, ovvero 2 kg al mese, e in circa 5 mesi riuscirai a perdere 10 kg. Quindi non pensare a "seguire una dieta", ma piuttosto a cambiare le tue abitudini per sempre. In questo modo non solo riuscirai a perdere peso ma anche a mantenerlo. Pensare di seguire una dieta per perdere 10 kg in un mese è irrealistico e danneggerà la tua salute, provocando un effetto rimbalzo nei mesi successivi che comprometterà la tua capacità futura di mantenere un peso sano.
Cambia mentalità ora e prega Dio. Il tuo obiettivo dovrebbe essere "da ora in poi mangerò in modo sano." Questa mentalità ti aiuterà a integrare meglio l'alimentazione nel tuo stile di vita, perché non considerandola qualcosa di temporaneo, potrai affrontare ogni situazione, pasti fuori casa, viaggi e altri impegni senza il peso di dover "resistere".
Non si tratta di seguire diete rigide che limitano gruppi alimentari. Si tratta di mangiare da tutti i gruppi alimentari per ottenere tutti i nutrienti di cui il nostro corpo ha bisogno. La strategia si basa sul consumare meno calorie di quelle che bruciamo, spìialmente riducendo zuccheri e grassi non salutari. Questa strategia si chiama dieta ipocalorica, e il Signore ti guiderà.
Prima di ogni pasto, poni la mano sullo stomaco e ripeti:
Nel nome di Gesù, rimprovero lo spirito della gola. Attraverso la mia fede, Cristo lo rimprovererà con la Sua mano. Amen.
Chiedo in nome di Gesù che questo cibo sia un piacere e una fonte di sostentamento, fornendo vitamine, proteine e tutto ciò di cui il mio corpo ha bisogno per essere adeguatamente nutrito. Amen.
Mi copro con il sangue di Cristo affinché i miei pensieri siano in Lui, e possa dominare quei pensieri che mi fanno pensare di mangiare a tutte le ore. Amen.
Posso fare ogni cosa in Cristo che mi fortifica.
Memorizza questa Preghiera per la Perdita di Peso, e ogni volta che ti senti tentato di sgranocchiare fuori dai pasti, ripetila:
Caro Dio,
Ti supplico di liberarmi
da falsi appetiti
e di portare via la mia sofferenza.
Libera me dalla mia compulsione
e mostrarmi chi sono veramente.
Mio Dio,
ti prego di concedermi un nuovo inizio.
Apri il mio cuore
affinché io possa vivere
finalmente libero.
Amen.
Non esistono rituali magici per perdere peso, solo la tua forza di volontà con l'aiuto del Signore ti permetterà di eliminare quei chili di troppo.
Con questo si conclude questo articolo su una Preghiera per la Perdita di Peso. Spero che ti possa aiutare nella vita di tutti i giorni, e sentiti libero di scrivere commenti se ti è piaciuto!
